Déroulement d’une séance d’hypnose

La première séance est celle où vous me faites part de votre objectif.

Elle se décompose en deux temps :
– Le premier est un temps d’échanges autour de l’objectif que vous désirez atteindre. 
– Le deuxième est la séance d’hypnose à proprement dite. 

En général, la première séance dure entre 1h et 1h30. 

Parfois, il arrive que ce temps soit totalement consacré à l’échange qui nécessite le recueil d’informations (plus ou moins long) et à la détermination de l’objectif sans qu’il y ait d’hypnose à proprement parler. 

La détermination/formulation de l’objectif est essentielle dans l’atteinte de votre objectif. C’est un peu comme lorsque l’on s’apprête à jouer avec des amis. Le jeu ne peut commencer qu’une fois les règles établies entre les joueurs.

Une fois l’objectif clairement défini par vos soins, la séance d’hypnose peut commencer.

Les séances suivantes commencent toujours par un bref temps d’échange autour des changements perçus puis s’ensuit le travail en état d’hypnose.